カテゴリ: リレー
体が資本
今年で３７歳。
中学校で陸上部に所属し誰よりも早くゴールに到達することだけを目標としていたあの頃の少年は今、肩こりからくる頭痛に悩まされる重い体となり、毎年のぎっくり腰で仕事へ深刻な影響が出ることを経験したことで健康第一、体が資本だと強烈に感じる大人となりました。分かってはいたのです。運動不足です。インナーマッスルは大事なのです。昨年からようやく本腰を入れ色々と試した結果、自分には泳ぐことが合っている様です。
近所の公園内にあるプール。天井があるので雨の日も通えます。
気温が高く天気の良い日は、ドーム型の天井が開き、開放感たっぷりです。 が、冬は開かなそうです。
学生時代は泳げなかった「背泳ぎ」も、もう少しでマスターできそうです。この「背泳ぎ」が一番肩こりに効きますので、是非皆さんもお試しください。
その他①：本来はジョギングで利用する「ペースメーカー」と呼ばれるエリアですが、実際には子供たちが自転車等でひたすらぐるぐる回りながら一方通行の大事さを学んでいます。
その他②：最新設置されたバッテリーカー。ここでも楽しみながら一方通行の大事さが学べます。
その他③：アスレチックも一通りあります。
最後：公園入口。その他にもテニスコート、ジョギングコース、多目的広場等があります。駐車場が無料なうえ、各設備が安価で借りれるので週末はとても賑わっています。体育館には「トレーニングルーム」があり、100円でトレーニングマシンが使える様なので、ある程度体が出来上がったら利用してみようと思います。
さいたまの公園の魅力も十分にお伝えできたところで、次は40歳間近のK.E.さんにバトンをお渡し致します。
K.Sekine
